ブログ860記事目記念記事＆今の自分の挑戦していること

ブログ860記事目記念記事＆今の自分の挑戦していること

今日の記事は、ブログ860記事目記念記事＆今の自分の挑戦していることです。

ブログも860記事目の記事になりました。

ブログもChatGTPなどに聞いて、人気記事のリライトなどを始めています。

ここまで、記事を書いているので増やさなくても今ある記事を見直して、

人気があり、集客をしている記事をより良くして、

アクセス数や、収益につなげる取り組みをしだしました。

なかなかリライトを記事を書いてから、なかなかやれていなかったので、

今ある財産をより、活かす方法を模索している最中です。

プライベートの方も、色々な挑戦をしている最中です。

2か月前に、腰を痛めてから、ポケモンGOを併用しながら、

毎日5000歩を歩くのを、この2か月続けてきました。

筋トレも見直して、より負荷がかかるように、

重りをしょって、腕立てをしたり、

スクワットの時にも、重りをしょってやったり、

肩、胸、背中をより大きくするために、

トレーニングを増やしています。

腹筋もシックスパックを目指しています。

食事も見直して、食事管理アプリで、

食事を記録していたりします。

1日の総摂取カロリーを計算して、

どれだけのカロリーを消費したかなどを調べています。

筋肉を残して、体脂肪を落とすために、

あまり体重を落とさずに、徐々に体重を落として、

ウエスト周りを細くするようにしています。

まだ2か月で、1キロちょっとしか体重は減っていませんが、

ウエストは2㎝ぐらい細くなりました。

ウエスト周りをさらにまず3㎝細くしたいです。

体脂肪率も目標は、10％台を目標に、

まずは、今から12％を目指して痩せていきたいです。

髪型も色々と模索しています。

前は、坊主に近い髪形をしていたんですが、

この1年ぐらいかけて、少しずつ伸ばしてきています。

自分は天パなので、癖が気になり、

坊主に近い髪形をしていました。

結構、似合っていると言われていましたが、

天パを活かして、髪形のおしゃれが出来ないかと、

少しずつ伸ばしてきました。

最初は、癖が出る髪質のため嫌でしたが、

少しずつ髪のセットなどを勉強してきました。

色々と髪が長くなったことで、髪形をいじれるようになって、

日々、より良い自分に合った髪型に近づけるように、頑張っています。

周りからは、あまり褒められませんが、

前より、カッコよくなれるようにしたいです。

心の病気の方で、障がい者年金をもらうために、

手続きを始めました。

自分の場合、なかなか見た目では、分からないですが、

仕事をしようとすると、周りの人や人間関係、仕事に対するプレッシャーから、

具合が悪くなってきた経験があります。

何度も経験している自分では、なかなか普通の仕事を続けることが出来ません。

なので、ブログで自分のペースでマイペースに仕事をするならできるんですが、

人と接する仕事は出来ません。

なので、少しでも生活を楽にするために、

障がい者年金を貰えるか？

と親と相談して決めました。

かかっている心療内科クリニックの先生も、

障がい者年金は、貰えるんじゃないかと言ってもらえました。

今は、申請中ですが、早く申請が通ればよいなと思います。

今日の記事は、860記事目記念記事＆今の自分の挑戦していることでした。

今日の記事は、この辺で終えたいと思います。

では、次の記事で！